Ravivez votre flamme intérieure !
Programme d’accompagnement complet
« L’étincelle intérieure » ©

Raphaële Granger

Sophrologie, hypnose, TCC, PNL, cohérence cardiaque

Mon programme d’accompagnement « L’étincelle intérieure »© est conçu pour vous qui cherchez à (re)trouver votre équilibre intérieur et à vous épanouir pleinement. À travers une série de séances personnalisées, nous explorons ensemble les profondeurs de votre être, dénouons les nœuds qui entravent votre avancement et illuminons les perspectives qui s’alignent avec votre véritable identité.

Tout au long de ce programme, je vous transmets des outils concrets et des pratiques éprouvées pour vous aider à surmonter les défis de la vie tout en restant ancré(e) dans votre être. Mon approche intègre des techniques de sophrologie, TCC, PNL, méditation, des exercices de pleine conscience et des stratégies de développement personnel, le tout adapté à votre rythme et à vos besoins uniques.

Engagez-vous dans ce voyage de croissance et d’auto-découverte. Ensemble, nous créons un espace sécurisant et soutenant où vous pourrez explorer, expérimenter et vous épanouir. Permettez-moi de vous guider vers votre lumière intérieure. C’est le moment de vivre pleinement, en harmonie avec qui vous êtes vraiment.

Pourquoi vous faire accompagner
dans cette démarche

Les avantages

Perspective extérieure objective : je vous offre un regard neuf et impartial sur vos situations et problématiques. Cette perspective peut révéler des angles morts dans votre réflexion et vous aider à voir les choses sous un jour nouveau, favorisant ainsi des prises de conscience cruciales.

Expertise : je suis formée pour identifier et comprendre les complexités de la psyché humaine. Je dispose d’outils et de méthodes éprouvés pour vous guider à travers vos blocages et vos défis, ce qui peut accélérer considérablement votre processus de développement personnel.

Soutien émotionnel : le chemin vers l’épanouissement peut parfois être émotionnellement éprouvant. Avoir quelqu’un à vos côtés pour vous offrir du soutien et de l’encouragement dans les moments difficiles peut être extrêmement précieux. Cela aide à maintenir votre motivation et votre engagement envers vos objectifs.

Personnalisation du parcours : vous êtes unique, avec vos propres besoins, défis et objectifs. J’adapte votre accompagnement en fonction de ces éléments.

Responsabilisation : faire appel à moi crée en vous un sentiment de responsabilité et d’engagement envers vos objectifs. Savoir que je suis vos progrès peut vous motiver à rester sur la bonne voie et à persévérer même lorsque cela devient difficile.

Gain de temps et d’efficacité : tâtonner seul(e) à la recherche des bonnes pratiques peut être long et parfois infructueux. Mon accompagnement vous permet d’accéder directement à des stratégies qui fonctionnent, vous faisant économiser du temps et augmentant votre efficacité dans votre parcours d’épanouissement.

Bienveillance : je vous offre un espace de réflexion neutre, sécurisé et confidentiel permettant une exploration sans jugement de vos expériences intérieures.

Développement de compétences de vie : au-delà de l’atteinte de vos objectifs spécifiques, mon accompagnement vous enseigne des compétences de vie précieuses, comme la gestion du stress, la communication efficace et la résolution de problèmes, qui sont bénéfiques dans tous les aspects de votre existence.

Qui suis-je ?

Raphaële Granger, Sophrologue

Passionnée depuis toujours par l’Humain, sophrologue et psychopraticienne, je suis installée à Lécousse, en Bretagne, depuis plusieurs années.

Par ailleurs formée à la cohérence cardiaque auprès du Dr. O’Hare, médecin spécialiste international du sujet, aux neurosciences et l’hypnose auprès du Dr. Pencalet, neurochirurgien et Dr. en neurosciences, je mets mes connaissances et mon expertise à votre service.

Face à une demande grandissante, j’ai notamment approfondi ma pratique autour de sujets tels que le sommeil, la gestion du stress et des émotions, la gestion de l’anxiété, les particularités de fonctionnement (HPE, HPI…), les crises de milieu de vie.

J’ai construit ce programme « L’étincelle intérieure »© au fil de mes expériences professionnelles et personnelles. Et suite à de nombreuses demandes de client(e)s pour des outils et des stratégies qui favorisent une meilleure qualité de vie, tout en les aidant à naviguer les transitions de vie.

En se concentrant sur l’épanouissement personnel, on contribue non seulement à l’équilibre et à la satisfaction individuelle, mais on encourage également une implication positive dans la communauté, créant ainsi une société plus harmonieuse.

Aujourd’hui, je vous accompagne à mon cabinet, en Bretagne, ou bien en visio-conférence, selon vos besoins.

Comment se déroule le programme

Tarif

Me consulter

Contenu

Ce programme « L’étincelle intérieure »© se compose de 10 séances d’environ 1 heure en Visio-conférence ou à mon cabinet pour vous guider pas à pas sur le chemin de votre métamorphose.

Les premières séances sont dédiées à l’analyse fine de vous-même.
La seconde partie du programme est consacrée à votre métamorphose : vous exploiterez tout votre potentiel et vous mettrez en action pour vous épanouir pleinement.

Je vous fournis votre cahier d’introspection L’étincelle intérieure, véritable support du programme.

Durée

Le programme s’articule en 10 séances à raison d’une séance toutes les semaines ou tous les 15j.

Le programme s’étale ainsi sur 2 mois et demi ou 5 mois.

Le rythme des séances est défini selon vos souhaits, vos possibilités et votre cheminement.

Comment réserver ce programme « L’étincelle intérieure »©

📍

Cabinet paramédical
5 rue de la Butte
35133 Lécousse

📞

07.69.61.36.65

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