Bilan douance « Étincelle »
Mets enfin des mots sur ta différence
Raphaële Granger
Tu fonctionnes différemment et tu as besoin de comprendre pourquoi ? Ce bilan douance te donne les clés pour mettre des mots sur ton fonctionnement atypique et reconnaître tes forces.
Ce bilan est fait pour toi si…
✓ Tu te sens différente depuis toujours sans savoir pourquoi
✓ Tu as l’impression de fonctionner à 200 à l’heure mentalement
✓ Tu es hypersensible émotionnellement et/ou sensoriellement
✓ Tu t’ennuies facilement même dans des situations stimulantes pour les autres
✓ Tu as des centres d’intérêt multiples et changeants
✓ Tu te sens parfois décalée ou incomprise dans tes relations
✓ Tu veux enfin comprendre ton fonctionnement pour mieux t’accepter
✓ On t’a parlé de haut potentiel, multipotentialité, hypersensibilité…
Un bilan pour comprendre ton fonctionnement
Ce bilan se base, entre autres, sur l’approche de Mary Rocamora, spécialiste reconnue de la douance, et intègre des outils de coaching et de psychologie pratique adaptés aux profils atypiques. À travers des échanges, des exercices concrets et des mises en situation, nous explorons ton mode de fonctionnement unique.
Concrètement, comment cela se passe-t-il ?
Ensemble, nous allons explorer qui tu es vraiment. Pas à travers des cases à cocher ou des étiquettes réductrices, mais en plongeant dans ton fonctionnement réel, celui que tu vis au quotidien sans toujours le comprendre.
Nous commençons par créer un espace de confiance où tu peux être pleinement toi-même, sans masque ni jugement. Puis, nous explorons les 5 dimensions de la douance selon Mary Rocamora : ton intensité émotionnelle, ta complexité de pensée, ta soif insatiable d’apprendre, ton besoin profond de sens, et ton hypersensibilité sensorielle. À travers des questions ciblées et des exercices interactifs, nous identifions aussi tes patterns uniques : comment ton cerveau traite l’information, comment tu vis le temps, ce qui te stimule ou t’épuise.
Nous retraçons les fils rouges de ton histoire — ces moments clés de ton parcours qui prennent enfin du sens quand on les relie à ton fonctionnement atypique. Et c’est souvent là que surviennent les « ah, donc c’était ça !« .
Grâce à des exercices simples et concrets, nous mettons en lumière tes forces naturelles (celles que tu ne vois peut-être même pas) et tes défis récurrents (ceux qu’il est temps de mieux comprendre pour ne plus les subir).
À la fin, je te présente ta cartographie personnelle complète. Nous prenons le temps d’échanger sur ce qui résonne, ce qui te surprend, ce qui te soulage. Je te transmets ensuite sous quelques jours un document de synthèse écrit, véritable clé de compréhension de ton fonctionnement, que tu pourras relire et qui continuera à t’éclairer longtemps après notre rencontre.
💡 Bilan douance indicatif vs test psychométrique
Ce bilan est un outil de compréhension et d’accompagnement personnel. Il ne remplace pas un test psychométrique type WAIS réalisé par un psychologue, qui reste la référence pour un diagnostic officiel de haut potentiel intellectuel.
Ce bilan te permet de comprendre ton fonctionnement au quotidien : comment tu penses, ressens, apprends et interagis avec le monde. C’est un outil de développement personnel et de coaching. Si tu souhaites un diagnostic officiel, il te faudra passer un test psychométrique (WAIS) auprès d’un(e) psychologue formé(e) à cela.
Les deux approches sont complémentaires : le test mesure tes capacités cognitives, mon bilan explore ton fonctionnement global et t’accompagne dans ta compréhension et ton épanouissement
Informations pratiques
Où
En présentiel à Lécousse (35)
ou
En visio partout ailleurs
Quand
Selon tes disponibilités et les miennes
Comment
Durée totale : 3h30 à 4h
Option 1 : une demi-journée complète (idéal pour l’immersion)
Option 2 : deux séances de 2h espacées d’une semaine
Quel investissement
à partir de 390 €
Ce tarif comprend :
- le bilan
- la préparation et l’analyse de ton profil
- ton document de synthèse
En option :
- 1 séance de suivi à 3 mois (1h pour faire le point)
Et après ?
Une fois ton bilan finalisé, tu as plusieurs options :
- Option 1 : tu continues en autonomie : tu as désormais les clés de compréhension pour cheminer seule avec tes ressources. Tu souhaites toutefois une séance de suivi (environ 1 heure) à 3 mois. Tu bénéficieras alors d’un tarif préférentiel sur cette séance de coaching.
- Option 2 : tu veux aller plus loin, tu souhaites non seulement comprendre mais aussi passer à l’action. Le bilan « Boussole« ajoute la co-construction d’un plan d’épanouissement personnalisé.
Si tu décides de poursuivre vers le bilan « Boussole » en fin de bilan « Étincelle », tu ne paieras que la différence. - Option 3 : tu veux être accompagnée dans la durée. Tu es prête pour une transformation profonde avec un suivi régulier. Le bilan « Éclat » t’accompagne sur 3-4 mois avec la co-construction de ton plan d’épanouissement personnel et 6 séances de coaching.
Si tu upgrades en fin de bilan « Étincelle », tu ne paieras que la différence.
Pour t’aider à faire ton choix parmi les différents bilans douance que je propose
Questions fréquentes
Ai-je besoin d’un diagnostic de HPI pour faire ce bilan ?
Non, absolument pas. Ce bilan s’adresse à toute personne qui se reconnaît dans un fonctionnement atypique, qu’il y ait eu ou non un test de QI. Mon approche est centrée sur ton fonctionnement réel, pas sur un chiffre.
Quelle est la différence avec un test de QI chez un psychologue ?
Le test de QI mesure des capacités cognitives à un instant T. Mon bilan explore ton fonctionnement global (cognitif, émotionnel, sensoriel, relationnel) dans ton quotidien. Les deux approches sont complémentaires, pas concurrentes.
Je ne suis pas sûre d’être « assez » atypique…
Si tu te poses cette question, c’est déjà un indice ! Le syndrome de l’imposteur est très fréquent chez les personnes atypiques. C’est un aspect que nous aborderons au cours de ton bilan.
Est-ce que tu proposes des bilans pour les enfants/ados ?
Non, mes bilans s’adressent uniquement aux adultes. Pour les enfants, il est préférable de faire réaliser un test psychométrique chez un psychologue (afin de pouvoir éventuellement mettre des choses en place à l’école).
Puis-je offrir ce bilan à quelqu’un ?
Oui ! Les bilans découverte font d’excellents cadeaux. Contacte-moi pour recevoir un bon cadeau personnalisé. La personne pourra ensuite réserver son créneau quand elle le souhaite.
Combien de temps après le bilan je reçois ma synthèse ?
Tu reçois ton document de synthèse sous 15j-3 semaines. C’est important pour moi que tu puisses te replonger dedans rapidement.
Pourquoi je te propose ce bilan ?
Je suis Raphaële, sophrologue, coach et moi-même atypique. J’ai découvert ma douance à l’âge adulte (quand j’ai fait la démarche de consulter pour mon ainé qui ne rentrait pas dans les cases- et par la suite pour le reste de la fratrie) et je sais à quel point cette compréhension peut être libératrice.
Sensible à l’approche de Mary Rocamora et formée aux spécificités des profils atypiques, j’accompagne aujourd’hui des personnes qui, comme moi, ont longtemps cherché à comprendre leur différence.
Mon approche est bienveillante, concrète et sans jugement. Je ne suis pas là pour te mettre dans une case, mais pour t’aider à comprendre ton fonctionnement unique et te donner des pistes pour en faire une force.
En savoir plus sur mon parcours
Prête à comprendre ton fonctionnement ?
Par où commencer ?
Étape 1
Contacte-moi
Nous échangeons sur ta situation et validons ensemble que ce bilan correspond à tes besoins.
Étape 2
Planifie ton bilan
Tu choisis ta date et ton format (présentiel ou visio)
Étape 3
Vis ton expérience de découverte
3h30 à 4h pour enfin mettre des mots sur ta différence
Encore des questions ?
Contacte-moi :
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