(re)Trouvez votre équilibre !
Sophrologie, méditation et cohérence cardiaque
Raphaële Granger, votre sophrologue à Lécousse et Fougères
Mes prestations
Que vous soyez un individu, un groupe ou une entreprise, sophrologue à Fougères et Lécousse, je suis à l’écoute de vos besoins pour vous accompagner le plus justement possible.
N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous.
Sophrologue à Fougères et Lécousse, je me suis spécialisée dans ces domaines qui me touchent et que je côtoie à titre personnel ou professionnel depuis de nombreuses années.
Mes spécialisations
- Gestion du stress au quotidien (charge mentale, difficultés passagères, changement personnel ou professionnel, maladie…)
- Amélioration du sommeil
- Etat de pré burn-out ou burn-out déclaré, en parallèle de votre suivi médical
- Réorientation professionnelle ou retour à l’emploi après une période de burn-out ou de maladie
- Gestion des émotions
- Meilleure connaissance de vous-même et de votre fonctionnement
- (re)découverte et exploration de vos talents
- Meilleure gestion de vos émotions
- Confiance en vous et estime de vous
- Affirmation de vous-même
- Meilleure interaction avec autrui
- Brevet, BAC, concours, etc.
- Permis de conduire
- Compétition sportive ou artistique
- Entretien d’embauche, évaluation annuelle
- Promotion, changement de poste, mutation
- Accouchement, accueil d’un nouvel enfant


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