Faites une force de votre différence
Explorez et exploitez votre potentiel !
Raphaële Granger
sophrologie – hypnose – cohérence cardiaque
Les différents types de profils atypiques
« A force de vouloir entrer dans un moule, on finit par devenir tarte »
Bernard Werber
HPI – Hauts Potentiels Intellectuels
Les HPI sont des personnes dotées d’un potentiel intellectuel supérieur à la moyenne (on parle de HPI lorsque le Quotient Intellectuel est supérieur à 130).
Le terme est de nos jours employé à tout va, pas toujours lié à un réel diagnostic et souvent galvaudé.
Dotés d’une pensée dite en arborescence, ces profils atypiques ont des capacités cognitives hors normes, notamment la capacité à comprendre des concepts complexes et à résoudre des problèmes difficiles.
Il est important de diagnostiquer les HPI afin de leur offrir les outils et les ressources nécessaires pour développer leur potentiel. En cela, la sophrologie pourra, entre autres, les aider à mieux se comprendre et s’accepter, travailler leur confiance en eux…
Hyper-sensibles
Les hypersensibles sont des personnes qui ressentent les émotions et stimuli sensoriels de manière plus intense que la plupart des gens. Ils peuvent être très sensibles à la lumière, aux sons, aux odeurs et aux textures, ainsi qu’aux émotions des autres.
Ils ont souvent une grande capacité d’empathie qui leur permet de comprendre et ressentir les émotions des autres de manière profonde et significative. Ce qui peut les rendre vulnérables aux émotions négatives, comme le stress et l’anxiété.
Comprendre et reconnaître les besoins des hypersensibles est essentiel pour leur permettre de s’épanouir.
La sophrologie pourra ainsi les aider à mieux se comprendre, filtrer les informations captées, gagner en confiance, expérimenter des techniques pour se protéger et se ressourcer…
Multi-potentiels
Les multi-potentiels sont des personnes ayant des intérêts, des talents et des compétences dans plusieurs domaines.
Ces personnalités sont souvent très créatifs et curieuses. Elles aiment explorer et apprendre de nouvelles choses. Elles peuvent toutefois se sentir débordées par le choix des options et avoir du mal à choisir une voie spécifique.
Il est important de valoriser leur diversité de talents et de les encourager à poursuivre leurs passions, même si elles ne sont pas traditionnelles ou conventionnelles.
La sophrologie peut aider ces personnalités à mieux se comprendre, s’affirmer et exploiter sereinement tous ces talents.
Pourquoi je peux vous aider
Pourquoi consulter ?
Chacun possède une combinaison unique de compétences, d’expériences et de perspectives qui peut apporter une valeur singulière au monde.
La décision de consulter se fait généralement à la suite d’un certain mal-être, un sentiment de décalage, perçu parfois depuis toujours.
Consulter est un processus qui commence par l’écoute de soi, de cette petite voix intérieure qui peine à se faire entendre et la reconnaissance d’un déséquilibre, la nécessité d’un changement. Vient ensuite la mise en action : décider de se faire accompagner.
En (re)connaissant vos particularités, vous vous (ré)alignerez avec votre personnalité profonde et pourrez vous épanouir pleinement.
Vous pourrez mieux comprendre comment tirer parti de vos forces et travailler sur vos faiblesses, un premier pas sur le chemin de votre mieux-être.
Qui suis-je ?
Passionnée depuis toujours par l’Humain, psychopraticienne et sophrologue à Lécousse depuis plusieurs années, je me suis également formée à la cohérence cardiaque auprès du Dr. O’Hare, médecin spécialiste international du sujet, aux neurosciences et l’hypnose auprès du Dr. Pencalet, neurochirurgien et Dr. en neurosciences.
Atypique assumée et maman de 4 enfants dits « neuro-atypiques », je me forme depuis plus de 25 ans au travers de mes expériences personnelles et professionnelles sur le sujet.
J’accompagne petits et grands sur le chemin du mieux-être au quotidien.
Comment je peux vous accompagner
Prendre un moment…
Je vous reçois sur rendez-vous tel.le que vous êtes et vous accueille là où vous en êtes.
C’est avant tout un moment que vous prenez pour vous.
Un moment lors duquel vous pourrez déposer ce qui vous amène en toute confiance, en toute sécurité et en toute confidentialité.
Vous pourrez ensuite décider si je suis la bonne personne pour vous accompagner, à votre rythme, sur le chemin de votre mieux-être.
…dans un cadre bienveillant…
C’est dans mon cabinet de Lécousse que je vous reçois, en présentiel ou en visio-conférence, dans une atmosphère d’écoute bienveillante.
C’est un lieu que j’ai voulu accueillant et chaleureux.
Vous y serez libre de déposer vos difficultés, vos besoins, vos attentes et vos objectifs en toute confidentialité.
…pour avancer sereinement
Chaque chemin est unique.
Pas à pas, à votre rythme, je vous accompagne de mon mieux vers votre objectif.
Au fil de nos séances, je vous transmets des outils adaptés, conçus sur mesure pour vous et vous aide à découvrir les clés de votre mieux-être. Relaxation, respiration et visualisation seront vos alliés.
Vous pourrez ensuite évoluer en toute autonomie.
Quelques témoignages
Comment se déroule une séance
Tarif
- Adolescents/Etudiants : 40€
- Adultes : 50€
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Toutefois, certaines mutuelles en prennent une partie en charge.
Contenu
Une séance s’articule autour de temps d’échange et de pratique d’exercices simples. Je vous reçois tel.le que vous êtes, là où vous en êtes sur votre chemin, dans la bienveillance :
- à mon cabinet
- en visio-conférence
Durée
Chaque séance dure en général une heure.
Chaque parcours, chaque histoire étant unique, lors de notre 1ère séance, je prends le temps qui vous est nécessaire pour exprimer votre besoin.
Vous souhaitez un accompagnement personnalisé pour mieux vivre votre différence ?
Je vous accompagne avec un suivi personnalisé, mêlant sophrologie, cohérence cardiaque et diverses approches thérapeutiques.
Contactez-moi :
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