Sophrologie en duo parent + enfant

pour célébrer et renforcer le lien qui vous unit, ton enfant et toi

Raphaële Granger

Le lien qui t’unit, toi parent, à ton enfant est l’un des plus précieux et des plus fondamentaux qui existent. Il joue un rôle essentiel dans le développement émotionnel, social et cognitif de ton enfant. Renforcer ce lien est donc d’une importance capitale pour le bien-être de ton enfant et l’épanouissement de sa personnalité. Les séances de sophrologie en duo Parent-Enfant sont particulièrement intéressantes pour renforcer ce lien.

En effet, un lien fort entre un parent et son enfant favorise la sécurité émotionnelle. Les enfants qui se sentent aimés, soutenus et protégés par leurs parents développent une confiance en eux-mêmes et dans les autres. Cela leur permet de mieux gérer les défis de la vie et de développer une estime de soi saine. Lorsque les parents sont présents et attentifs aux besoins émotionnels de leur enfant, ils lui offrent un environnement sûr où il peut exprimer ses émotions et se sentir compris.

Par ailleurs, le renforcement du lien parent-enfant favorise une communication ouverte et efficace. Les parents qui entretiennent une relation de confiance avec leur enfant sont plus susceptibles d’établir une communication fluide. Cela permet à l’enfant de partager ses pensées, ses préoccupations et ses expériences avec ses parents, ce qui facilite la résolution de problèmes et renforce les liens familiaux. Une communication ouverte aide également l’enfant à développer ses compétences linguistiques et sa capacité à interagir avec les autres.

La sophrologie en duo parent + enfant

Tes difficultés dans ta relation avec ton enfant…

relation conflictuelle
difficultés de communication, frustrations
fonctionnements atypiques
malentendus, incompréhensions mutuelles
refus de dialogue, oppositions
désaccords
tensions persistantes
isolement, addictions
différences de fonctionnement
fatigue, surmenage
stress, anxiété…

Ce que les séances leur apportent…

connexion émotionnelle
écoute mutuelle
renforcement du lien de confiance
expression des émotions
complicité
pause dans le quotidien
enrichissement de la communication
construction d’une dynamique familiale harmonieuse
bénéfices positifs durables
compréhension mutuelle
bienveillance…

Comment je peux aider ton enfant

Pourquoi une séance en duo ?

Dans notre quotidien souvent effréné, il est facile de se laisser happer par les responsabilités, les écrans et les impératifs.

Ces difficultés sont naturelles et peuvent survenir à différentes étapes de la vie familiale. Toutefois, elles ne sont pas insurmontables : avec de l’écoute, des outils comme la sophrologie ou d’autres approches, il est possible de renforcer le lien et d’apaiser les tensions.

Les séances en duo parent-enfant offrent une parenthèse unique pour se recentrer sur l’essentiel : votre lien. Elles permettent de partager un moment de complicité où l’écoute, le respect mutuel et le plaisir d’être ensemble sont au cœur de l’expérience.

Ces séances de sophrologie en duo ne se limitent pas à un apprentissage technique : elles créent des souvenirs. Les rires, les découvertes, les échanges partagés deviennent des moments précieux que toi et ton enfant garderez en mémoire.

Ce sont des instants qui nourrissent le cœur autant que l’esprit.

Pourquoi je peux vous aider, ton enfant et toi ?

Passionnée depuis toujours par l’humain, je suis sophrologue et coach installée à Lécousse depuis plusieurs années. À travers ces années de pratique, j’ai développé une expertise solide et une approche profondément humaine, que je mets entièrement à ton service, pour toi et pour ton enfant.

En tant que maman de quatre enfants, j’ai vécu de près les défis et les joies de la parentalité. C’est cette expérience précieuse, enrichie par les enseignements de tous les petits et grands que j’ai eu la chance de croiser, qui nourrit chaque séance en duo que je propose.

C’est avec une écoute attentive, une bienveillance authentique et des outils adaptés au besoin de votre duo que je vous propose, à ton enfant et toi, une séance sur mesure.

Comment se déroule une séance

Un moment pour ton enfant et toi…

Je vous reçois sur rendez-vous avec ton enfant tels que vous êtes.
C’est avant tout un moment que vous prenez pour vous deux.

Un moment lors duquel, ton enfant et toi, pourrez déposer ce qui vous amène en toute confiance, en toute sécurité et en toute confidentialité.

Je vous proposerai alors des exercices simples et ludiques à faire en duo.

…dans un cadre bienveillant…

C’est dans mon cabinet de Lécousse que je vous reçois, dans une atmosphère d’écoute bienveillante.

Je conçois mes séances en duo de façon à ce qu’elles soient ludiques et engageantes, avec des exercices qui sont adaptés à l’âge de ton enfant et son niveau de développement.

…pour renforcer votre lien

Chaque famille est unique.
Je vous accompagne avec bienveillance.

Je vous transmets des outils adaptés, conçus sur mesure pour et avec vous deux.
Vous pourrez ensuite les expérimenter à la maison en toute autonomie.

Durée : chaque séance dure environ 1 heure. Lors de la première séance, je prends le temps nécessaire pour bien comprendre ton besoin.