Je te parle un peu de moi

Je m’appelle Raphaële Granger. Née au pied du Mont Blanc, j’ai par la suite beaucoup bougé, toujours à la recherche de nouveaux paysages, nouvelles personnalités, coutumes, connaissances… Je vis aujourd’hui en Bretagne, magnifique terre de légendes, depuis une quinzaine d’années. Femme active, mariée et maman de 4 enfants neuro-atypiques, je pratique la méditation pleine conscience, la sophrologie et la cohérence cardiaque à titre personnel depuis plus de 25 ans.

Atypique assumée, passionnée depuis toujours par l’Humain et fascinée par les fonctionnements singuliers, j’ai transformé cette passion en expertise professionnelle. Je me suis installée en tant que sophrologue et coach spécialisée dans l’accompagnement des profils atypiques à Lécousse il y a quelques années.

Mon parcours

Après avoir acquis une riche expérience dans le domaine de l’entreprise (entrepreneur, manager, coach) et accompagné différents profils au fil de mes expériences professionnelles et bénévoles, j’ai choisi de me spécialiser dans ce qui me passionne vraiment : accompagner les personnes au fonctionnement atypique.

Pourquoi cette spécialisation ? Parce qu’étant moi-même atypique et maman de 4 enfants neuro-atypiques, je connais de l’intérieur les défis et la richesse de ces profils. Cette compréhension intime, nourrie par plus de 25 ans d’exploration personnelle et professionnelle, me permet de proposer un accompagnement authentique et profondément adapté.

Animée par une passion profonde pour le bien-être et le développement personnel, je combine des outils de sophrologie, de coaching et de psychologie pratique pour offrir des accompagnements personnalisés et bienveillants aux personnes HPI, hypersensibles et multipotentielles. Mon objectif est d’aider chacune à se reconnecter à ses ressources intérieures, à transformer sa singularité en force et à développer un mode de vie aligné avec ses aspirations profondes.

Mes formations

Pratiquant la sophrologie depuis plus de 25 ans, je me suis formée professionnellement pour devenir sophrologue. J’ai également approfondi mes connaissances et compétences en :

• Cohérence cardiaque auprès du Dr. O’Hare, médecin spécialiste international du sujet
• Neurosciences et hypnose auprès du Dr. Pencalet, neurochirurgien et Dr. en neurosciences
• Thérapie Comportementale et Cognitive
• Troubles Anxieux, qui affectent fréquemment les personnes au fonctionnement atypique
• Accompagnement des profils atypiques (HPI, hypersensibilité, multipotentialité)

Désireuse de t’accompagner au plus juste, j’enrichis régulièrement mes connaissances. J’explore en profondeur des thématiques spécifiques : respiration consciente, gestion du stress, suivi des burn-out, gestion des émotions, hypersensibilité, HPI, sommeil, crises de milieu de vie.

Ma philosophie

Parce qu’ « à force de vouloir entrer dans un moule, on devient tarte » (Bernard Werber), j’ai créé des accompagnements sur mesure pour des profils comme le tien. Je crois profondément que ta différence n’est pas un problème à résoudre, mais un potentiel à révéler.

Parce que je crois en la puissance d’un accompagnement personnalisé pour relever les défis du quotidien et révéler le meilleur de soi-même, je t’accompagne selon tes besoins et tes objectifs. Je te reçois en face à face à mon cabinet ou en visio si tu es loin. J’interviens également en entreprise.

Je suis également l’auteure du livre L’étincelle intérieure – Ravivez la flamme qui sommeille en vous !

Pourquoi un pissenlit ?

J’ai toujours aimé les pissenlits. Surtout lorsqu’ils deviennent duveteux et qu’un simple vent doux suffit à les faire voyager au gré de son souffle. Ce sont des fleurs à la fois tellement banales et pourtant si extraordinaires lorsqu’on les regarde de près. J’aime associer la sophrologie et le coaching à leurs graines qui, grâce à leurs fines aigrettes alignées de manière géométriquement parfaite, peuvent essaimer loin et donner vie à d’autres fleurs. C’est ainsi que je perçois ma pratique : des graines semées qui germent tôt ou tard, ici ou là.

Pourquoi Chumani ?

Chumani signifie « goutte de rosée » en amérindien. Cette perle d’eau pure est la source de toute vie sur Terre. Elle permet à de petits animaux de s’hydrater et aux végétaux de s’épanouir et essaimer au gré du souffle du vent, pour que la vie ne s’éteigne jamais. Dans le désert, la goutte de rosée est source d’eau douce et un immense espoir pour lutter contre le manque cruel d’eau potable. Amoureuse inconditionnelle de Nature, je ne pouvais qu’insuffler cette facette dans ma pratique.

Mon cabinet

Je te reçois, sur rendez-vous uniquement, dans mon cabinet situé à Lécousse, en face à face ou en Visio-conférence (sois rassurée : les irréductibles gauloises sont aujourd’hui à la pointe de la technologie et disposent d’une connexion internet au top. Ce sera comme si nous étions réellement en face l’une de l’autre).
J’ai voulu ce lieu simple et chaleureux pour t’accueillir comme tu es, là où tu en es. Tu y seras confortablement installée pour déposer ce qui te travaille en toute sécurité et confidentialité et pourras ainsi cheminer à ton rythme.