La sophrologie pour les enfants -

La sophrologie pour les enfants (à partir de 5 ans)

La sophro des petits pour grandir sereinement

Les enfants sont de plus en plus confrontés à des situations difficiles qui peuvent les rendre anxieux ou stressés. La sophrologie pour les enfants est pensée pour les aider dans différents domaines :

prendre conscience de leur schéma corporel
canaliser leurs émotions
mieux gérer leur stress ou leur anxiété
améliorer leur capacité d’attention
mieux vivre un changement (déménagement, événements familiaux…)
renforcer leur confiance en eux
développer leur estime d’eux-mêmes
avoir un meilleur sommeil
mieux vivre leur différence, quelle qu’elle soit
canaliser leur énergie
se libérer d’un bégaiement
se débarrasser d’une phobie
etc.

Je conçois mes séances avec les enfants de façon à ce qu’elles soient amusantes, créatives et engageantes, avec des exercices qui sont adaptés à leur âge et à leur niveau de développement. Les enfants sont ainsi encouragés à explorer leurs émotions et leurs sensations corporelles et à développer leur conscience d’eux-mêmes.

Comme pour tous mes accompagnements, confiance, bienveillance et confidentialité sont les piliers essentiels de ma pratique.

Vous souhaitez que j’accompagne votre enfant ? Contactez-moi et prenons rendez-vous.