Sophrologie en duo parent + enfant

Cette page est pour toi, parent

pour célébrer et renforcer le lien qui vous unit, ton enfant et toi

Raphaële Granger

Prendre rendez-vous

Lien parent-enfant : pour grandir ensemble

Le lien qui t’unit, toi parent, à ton enfant est l’un des plus précieux et des plus fondamentaux qui existent. Il joue un rôle essentiel dans le développement émotionnel, social et cognitif de ton enfant. Renforcer ce lien est donc d’une importance capitale pour le bien-être de ton enfant et l’épanouissement de sa personnalité. Les séances de sophrologie en duo Parent-Enfant sont particulièrement intéressantes pour renforcer ce lien.

En effet, un lien fort entre un parent et son enfant favorise la sécurité émotionnelle. Les enfants qui se sentent aimés, soutenus et protégés par leurs parents développent une confiance en eux-mêmes et dans les autres. Cela leur permet de mieux gérer les défis de la vie et de développer une estime de soi saine. Lorsque les parents sont présents et attentifs aux besoins émotionnels de leur enfant, ils lui offrent un environnement sûr où il peut exprimer ses émotions et se sentir compris.

Par ailleurs, le renforcement du lien parent-enfant favorise une communication ouverte et efficace. Les parents qui entretiennent une relation de confiance avec leur enfant sont plus susceptibles d’établir une communication fluide. Cela permet à l’enfant de partager ses pensées, ses préoccupations et ses expériences avec ses parents, ce qui facilite la résolution de problèmes et renforce les liens familiaux. Une communication ouverte aide également l’enfant à développer ses compétences linguistiques et sa capacité à interagir avec les autres.

Pourquoi prendre rendez-vous

Pourquoi une séance en duo ?

Dans notre quotidien souvent effréné, il est facile de se laisser happer par les responsabilités, les écrans et les impératifs.

Ces difficultés sont naturelles et peuvent survenir à différentes étapes de la vie familiale. Toutefois, elles ne sont pas insurmontables : avec de l’écoute, des outils comme la sophrologie ou d’autres approches, il est possible de renforcer le lien et d’apaiser les tensions.

Les séances en duo parent-enfant offrent une parenthèse unique pour se recentrer sur l’essentiel : votre lien. Elles permettent de partager un moment de complicité où l’écoute, le respect mutuel et le plaisir d’être ensemble sont au cœur de l’expérience.

Ces séances de sophrologie en duo ne se limitent pas à un apprentissage technique : elles créent des souvenirs. Les rires, les découvertes, les échanges partagés deviennent des moments précieux que toi et ton enfant garderez en mémoire.

Ce sont des instants qui nourrissent le cœur autant que l’esprit.

Pourquoi je peux vous, ton enfant et toi ?

Passionnée depuis toujours par l’humain, je suis sophrologue, coach, et psychopraticienne installée à Lécousse depuis plusieurs années.
À travers ces années de pratique, j’ai développé une expertise solide et une approche profondément humaine, que je mets entièrement à ton service, pour toi et pour ton enfant.

En tant que maman de quatre enfants, j’ai vécu de près les défis et les joies de la parentalité. C’est cette expérience précieuse, enrichie par les enseignements de tous les petits et grands que j’ai eu la chance de croiser, qui nourrit chaque séance en duo que je propose.

C’est avec une écoute attentive, une bienveillance authentique et des outils adaptés au besoin de votre duo que je vous propose, à ton enfant et toi, une séance sur mesure.

Quelques témoignages

À quoi ressemble mon cabinet

Un tipi où les enfants pourront créer des histoires inspirantes et transformatrices

Des jeux et outils de travail ludiques pour les séances avec les plus jeunes

Une roue météorologique pour les familiariser avec leurs émotions

Un coin pour dessiner quand les mots ne sortent pas

Comment se déroule une séance

Tarif

• 60 €/séance/duo

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Toutefois, certaines mutuelles en prennent une partie en charge. Je t’invite à te renseigner auprès de la tienne.

Contenu

Une séance en duo s’articule autour de temps d’échange et de pratique d’exercices simples.

Je vous reçois, ton enfant et toi, tels que vous êtes, là où vous en êtes sur votre chemin, dans la bienveillance.

Durée

Chaque séance dure de 30 à 45 min selon l’âge de ton enfant.

Chaque parcours, chaque histoire étant unique, je prends le temps qui vous est nécessaire, à ton enfant et toi, pour exprimer votre besoin.