Se (re)connecter à soi

S’aligner avec son véritable moi

Juste place et estime de soi

Je partage aujourd’hui avec vous un récit découvert il y a quelques années et qui illustre à merveille le principe de la juste place et l’importance que cela a dans l’estime de soi.

Un père a dit à sa fille :
– « Tu as obtenu ton diplôme avec les honneurs, voici une voiture que j’ai achetée il y a de nombreuses années. Elle est vieille maintenant. Avant de te la donner, je voudrais que tu la montres au concessionnaire de voitures d’occasion du centre-ville. Dis-lui que je veux la vendre et voyons combien il nous propose.« 
La fille est allée chez le concessionnaire de voitures d’occasion, est retournée chez son père et a dit :
– « Il m’a offert 1 000 $ parce qu’elle est bien usée.« 
Le père a dit :
– « Maintenant montre-la au prêteur sur gages. »
Alors la fille est allée voir le prêteur sur gages, puis est retournée vers son père et a dit :
– « Le prêteur sur gages n’offrait que 100 $ parce que c’est une vieille voiture. »
Le père a alors demandé à sa fille d’aller dans un club automobile et de leur montrer la voiture. La fille a donc emmené la voiture au club, est revenue et a dit à son père :
– « Certaines personnes du club m’ont offert 100 000 $ parce que «c’est une voiture emblématique recherchée par de nombreux collectionneurs»« .
Le père a dit à sa fille :
– « Le bon endroit te valorise de la bonne manière. Si tu n’es pas valorisée, ne te fâche pas, cela signifie que tu es au mauvais endroit.« 

Ceux qui connaissent votre valeur sont ceux qui vous apprécient… Ne restez jamais dans un endroit où personne ne voit votre valeur.

Au travers de l’écoute de vos ressentis dans la pratique d’exercices de respiration, d’intentions et de visualisations, la sophrologie peut vous aider à vous reconnecter à votre personnalité profonde, prendre conscience de vos besoins, vos valeurs, vos forces, prendre confiance en vous, améliorer votre estime de soi et vous épanouir pleinement.

N’hésitez plus… Prenez rendez-vous avec vous-même !